Möchten Sie ohne Diät und Jo-Jo Effekt einfach und stressfrei abnehmen?

Quälen Sie sich damit, Kalorien zu zählen und denken zwangsläufig fast dauernd ans Essen?

Können Sie Süssigkeiten kaum widerstehen?

Mit Hilfe der Hypnose-Therapie konnte bereits vielen Menschen geholfen werden, endlich gesund und ohne Nebenwirkungen dauerhaft abzunehmen und ein neues Ernährungsverhalten zu verankern.

Diäten wirken oft nur während der Zeit, in der sie auch angewendet werden. Am Anfang verliert man schnell ein paar Kilos, doch wenn man die Diät beendet hat, sind die Kilos meist schneller wieder auf den Hüften, als man sie verloren hat. Und so gelingt es vielen Menschen nicht, ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten. Frust und Enttäuschung über den Misserfolg sind die Folge.

Unser Leben sowie unsere Essgewohnheiten sind von unbewussten Verhaltensmustern geprägt. Diese aufzugeben, fällt uns Menschen sehr schwer. Viele Menschen haben verlernt, auf ihr Bauchgefühl zu hören, das einem signalisiert, wann man satt und wann man hungrig ist. Ausserdem bilden sich unbewusst zwischen bestimmten Lebensmitteln und Emotionen Verbindungen. Schokolade nimmt mir den Kummer, Chips sind gut gegen Frust, ein Glas Wein zum Entspannen.

Mit Hypnose können wir gezielt solche Verhaltensmuster und Verbindungen auflösen und ungesunde Essgewohnheiten umprogrammieren.

Dabei müssen wir bei den Ursachen für das Übergewicht ansetzen und das Problem an der Wurzel packen.

Übergewicht ist häufig kein rein körperliches Problem. Dahinter verbirgt sind oft eine weitere Bedeutung wie Kummerspeck oder ein Schutzpanzer.

Auch sind es in vielen Fällen falsch erlernte Bewältigungsstrategien und „Glaubenssätze“, welche verhindern, dass Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können. Erst wenn diese aufgelöst sind und wieder ein Gleichgewicht zwischen Körper, Psyche, Ernährung und Bewegung hergestellt ist, kann auch ein dauerhafter Erfolg erzielt werden.

Mit Hilfe der Hypnose-Therapie entwickeln wir zusammen eine neue Wahrnehmung für die Bedürfnisse Ihres Körpers. Im Unterbewusstsein werden neue Informationen und Verhaltensweisen für ein natürliches und genussvolles Essverhalten verankert und ein gesundes Sättigungsgefühl aktiviert. Ihre Motivation, sich zu bewegen wird erhöht und Sie nehmen ab, ohne Kalorien zählen zu müssen oder sich unwohl zu fühlen.

Gerne unterstütze Ich Sie dabei, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu einem gesunden und genussvollem Essverhalten zu finden.